Čo tak odísť na víkend od starostí a stereotypu bežného života....

  • obnoviť sily, zmysluplne relaxovať.... 
  • jemným a bezpečným spôsobom zlepšiť pohyblivosť, kondíciu, pružnosť ... vystrieť chrbát,  kríže a krk...
  • uvoľniť a zmierniť bolesť na tele či na duši ... možno aj pochopiť a nájsť zdroj a význam jej odkazu... 
  • vnímať trochu inak svoje telo a jeho reč, prepojenie na myseľ, myšlienkové vzory a emócie, objaviť nový spôsob ako hlbšie porozumieť sebe a svojmu životu? 

Príďte na môj seminár  Tajomstvo úsmevu ako cesta do svojho stredu a objavujte, trénujte, transformujte a dvihnite sa celistvo, telo aj myseľ, na vyššiu a kvalitatívne priateľskejšiu úroveň. Moja práca nikdy nie je iba o tréningoch na fyzickej úrovni. Vždy pracujeme celostne telo-myseľ-duša. Okrem tréningov relaxačných cvičení a čikung vám odhalím moje osvedčené tréningy tela a mysle, metódy a postupy pre obnovu síl a regeneráciu, pestovanie vnútorného pokoja, vnútornú očistu odbúravaním emočných nánosov a nielen to. 

Žite dobrý život a cíťte sa dobre. Viera Spring

KEDY?   Od 28. 9. do 30. 9. 2018 

Ľutujeme, tento termín už nie je možné sa prihlasovať. 

Pošlite prihlášku radšej hneď teraz ! 

 

"O čom je pobytový víkendový seminár cvičenia, čikung a meditácia - Tajomstvo Úsmevu ako cesta do svojho stredu? A prečo tam ísť? Čo mi to dalo? Môžem za seba povedať, že mne tento víkend v určitých veciach tak otvoril oči, že naň často spomínam a hovorím o svojom živote spôsobom - ako to u mňa bolo pred tým víkendom a ako je to po ňom." Danka K., masérka

 

Ako je nastavený program komornej skupiny a čo vám pobytový víkendový seminár Tajomstvo úsmevu ako cesta do svojho stredu prinesie:   

  • Tréning relaxačný - ako sa uvoľniť. Naučíte sa naladiť na stred. Dôkladne uzemniť, v čom vám budem nápomocná. Vysvetlíme si na čo je to dobré. Budeme k tomu trénovať chi kung cvičenia a spojím ich s mojou riadenou meditáciou s cieľom dosiahnutia vnútorného pokoja a rovnováhy.
  • Tréning meditácie a vedomého dychu.
  • Urobíme detoxikáciu od emočných nánosov. Môžete si vďaka tomu uvedomiť prúdenie vašej vitálnej energie - chi -  a tiež ako a na ktorých miestach toto prúdenie "blokujete". Povediem vás bezpečne a láskyplne cez uvedomenie a urobím s vami pokročilý tréning rozpúšťania takýchto blokov, prepojených na určité myšlienkové vzory a podmienené reakcie a správanie. Ide o môj osobný, overený a už dlhodobo používaný postup.
  • Spravíme si tréning naladenia na Úsmev a cvičení ciest vnútorného úsmevu. Objasním vám účinky týchto cvičení na váš psychický a fyzický zdravotný stav. Vysvetlím vám, čomu hovorím Úsmev a prečo. 
  • Naučím vás malú zostavu cvikov, ktorú môžete ďalej precvičovať aj samostatne. 
  • Víkendový tréningový, cvičebný a meditačný program obohatím večer o niektorú ďalšiu z mojich špeciálnych terapeuticko-transformačných riadených meditácií. Na každom zo seminárov pôjdeme inou z vnútorných ciest a môžete si veľa vyriešiť. Vyberiem tému podľa aktuálnej potreby celej skupiny.   
  • Budeme tiež posilňovať zdroj vitality a pohybu, ktorému sa niekedy hovorí aj more energie a budeme trénovať vedomý pohyb.
  • Vyčleníme potrebný priestor pre otázky a odpovede a aj prípadné konzultácie, či terapie, ak vzniknú také situácie.
  • Dostanete skvelé nástroje. Koľko toho zvládnete, ktoré odpovede objavíte, čo definitívne pochopíte a vyriešite a nakoľko sa zmení váš ďalší život, ostane iba na vás. 
  • A k celému tomu bohatému programu a overeným nástrojom dostanete ešte darček. Takže verím, že je sa na čo tešiť a ja sa zas teším na vás.

Program je variabilný. Má svoj pevný základ, pravidlá a štruktúru, ale na čo bude kladený dôraz, sa vždy otvorí a odvíja od aktuálnych potrieb ľudí, ktorí sa stretnú, aby zaplnili a vytvorili spoločný priestor pre vzájomne prospešnú a dobrú vec. Preto je každý z víkendových seminárov Tajomstvo úsmevu celkom iný.

KDE?  V Harmónii - penzión Harmónia.

"Prečo tam ísť? Čo mi to dalo? Cvičenia a celý víkend vhľadov a múdrosti som ešte dlho spracovávala a čerpám z toho stále. Pocítila som úľavu a slobodu ako nikdy predtým a mala som pocit, že som sa vrátila domov. Zažila som vnútorný mier, harmóniu, hlbšie sebauvedomenie, radosť. A to mi ostane už navždy. Viem sa večer uvoľniť z celodenného napätia, čo mi robilo predtým celé roky problém a tiež ako pracovať so svojimi emóciami. "  Majka Ch., grafický dizajn, nateraz už dôchodkyňa 

A je tento víkendový pobytový seminár vhodný aj pre úplných začiatočníkov? áno

PRIHLÁŠKA

Ako, kedy a koľko zaplatím? Cena je 165 Eur a zahŕňa ubytovanie dve noci s raňajkami, miestny poplatok,  pitný režim, spoločný priestor, členské na seminár. Prihláška sa považuje za platnú po uhradení zálohy. Miesto si  zabezpečíte zaplatením 100 Eur na účet podľa inštrukcií po vypísaní prihlášky. Zvyšok uhradíte po príchode do penziónu.

Účasťou na tomto seminári podporujete projekt NÁVRAT. Ďakujeme.

"PREČO  ÍSŤ NA TENTO SEMINÁR? 

Milujem riadené meditácie a meditácie Vierky Spring sú úžasné, z môjho pohľadu skutočne jedinečné a pre mňa naozaj liečivé. Pohladili ma na duši a pomohli mi celkovo aj na fyzickej úrovni. Pocítila som obrovskú úľavu. Otvoril sa mi nový smer, nad ktorým som dlhšie uvažovala a rozhodovala sa, ako ďalej. A čo bolo naozaj pre mňa až nepochopiteľné, roky som mala bolestivé miesto v chrbte, hlavne pri pohybe pravou rukou smerom dozadu a nemohla som sa poriadne vystrieť, ako som si ľahla. Celé sa mi to počas meditácie uvoľnilo, môžem rovno ležať a bolesti už necítim. Asi to bolo jedno s druhým,  cvičenia tiež urobili svoje. Odporúčam tento víkendový seminár. "

PhDr. Eva M., Bratislava

 

Máte otázky? Napíšte na taijiclub@vieraspring.eu alebo zavolajte na +421911963572.

"Prečo ísť na tento víkendový seminár?

Milá Vierka Spring,

úvodom môjho listu sa Vám chcem zo srdca ešte raz poďakovať.

Víkend strávený na Vašom seminári „Tajomstvo úsmevu“ vo mne zanechal neskutočne čistú hladinu pozitívnych emócií.

To, čo som v sebe pociťovala pred Vaším seminárom, bol stav plný negativity, frustrácie, pocit stagnácie, pocit akoby som veciam a sebe vôbec nerozumela.

Počas víkendu a aj po ňom sa zrazu otočil môj emočný svet v akomsi svetle poznania.

Veľké ďakujem za tu krásu, ktorú teraz v sebe nosím. Po dlhom čase som si skoro ráno v práci spievala s úsmevom na tvári.....

....... Ukázali ste mi, ako môžem pomôcť sama sebe, aby sa zlepšil môj život a aby som sa ......  

Prajem Vám  s láskou všetko dobré, nech ste svetlom pre tých, ktorí to potrebujú a hľadajú.

Veľké ĎAKUJEM!"

Paulínka Križanová

_____________________________

Z listu - Paulínka Križanová je autorkou maľovaných knižiek pre deti a pracuje s deťmi predškolského veku

Rezervujte si svoje miesto na seminári Tajomstvo Úsmevu ako cesta do svojho stredu hneď teraz - vypíšte a odošlite prihlášku. 

PRIHLÁŠKA