Mgr. Viera Spring

"Žiť dobrý život a cítiť sa dobre"

 

osobný rozvoj, terapie, konzultácie, tréningy  

Hľadáte trochu iný pohľad na život, ľudí, seba? Chceli by ste dosiahnuť nadhľad a vhľady pre hlbšie porozumenie životným situáciám a vzťahom?

Chceli by ste už v niečom konečne prekročiť vlastnú hranicu, či vlastný tieň a nájsť nové riešenia?

 Obnovu? Nanovo rozprúdiť vitálne a radostné prúdy života a seba? 

Lepšie porozumieť prepojeniu telo-myseľ-duša a zdravie?

 

Nech je to čokoľvek, ak cítite, že by mohla byť pre vás užitočná moja osobná konzultácia, terapia, podpora, motivácia, inšpirácia, či tréning, potom vedzte, že vás rada budem sprevádzať na nejakom už či kratšom, dlhšom alebo zlomovom úseku vašej životnej cesty.

 

Neváhajte si hneď dohodnúť termín.

Žite dobrý život a cíťte sa dobre

Mgr. Viera Spring

 

Dohodnúť termín ? 

viera@vieraspring.eu

Potrebujete nápovedu ? Najčastejšie za mnou ľudia prídu, a teda mohli by ste aj vy, ak  

  • si chcete rozobrať, analyzovať o čom je váš život, často sa cítite napäto, všeličo pobolieva, stiesneno, skleslo, máte problémy so spánkom, veľa stresu a zodpovednosti a hľadáte spôsob ako sa zas cítiť dobre, ako dosiahnuť vnútorný pokoj,
  • máte zdravotné problémy a chceli by ste pochopiť, čo vám telo hovorí,
  • potrebujete dosiahnuť úľavu na telesnej úrovni, uvoľniť vonkajšie svalové alebo vnútorné spazmy a tenzie, uvoľňovať a zmierňovať bolesť, potrebujete niečo rozhýbať,  
  • dosiahnuť duševnú úľavu, odpútať sa,  odpustiť a nejde to, ako by ste chceli,
  • transformovať emócie a dosahovať duševnú rovnováhu, 
  • porozumieť o čom sú vaše vzťahy (rodina, partner, práca),
  • naučiť sa počúvať svoj vnútorný hlas, vnímať znamenia, vedieť v čom sa realizovať, aby ste šli v súlade so sebou,
  • skúmať, čo sú vaše životné úlohy a poslanie,
  • naučiť sa relaxovať, meditovať, ľahšie zvládať záťaže, stres, emócie a vedieť rozvážne reagovať,
  • porozumieť inak svojmu telu, inšpirovať sa pre systém vlastnej seba starostlivosti pre lepší pocit a posilnenie zdravia, 
  • posilniť sebadôveru, nájsť svoju tému a dať si ciele a napĺňať, podporu, inšpiráciu, motiváciu, radu, smerovanie, tréning,
  • prejsť hrdo životné výzvy a prekročiť svoj tieň,
  • vedieť ako pracovať s mysľou, trénovať zručnosti a nadhľad, 
  • osobný a duchovný rozvoj,
  • rozpoznať pasce, v ktorých ste uviaznutí a vyjsť von, oslobodiť sa, prejsť na viac vedomú úroveň života a seba realizácie a žiť v rovnováhe, spokojnosti a radosti, teda v láske,
  • a tiež ako vnútornú rovnováhu udržiavať.

Vierku Spring som spoznala prostredníctvom Centra Rafael. Centrum sa v tom čase rodilo a rozbiehalo. Prišla k nám na návštevu, keď hľadala vhodné priestory na realizáciu svojich kurzov.Už počas rozhovoru sme sa dohodli, že k nej prídem na osobnú konzultáciu. Bolo to na jeseň r.2011...no a čas plynie a ja k nej chodievam na konzultácie až dodnes...myslím, že som sa za tie roky "práce na sebe a mojich postojoch" veľmi zmenila a riadne posunula ...cítim, že mi tieto stretnutia priniesli a prinášajú úplne iné a nové vhľady do situácií, ktoré som v tom čase riešila a riešim v súčasnosti. A za tie roky som pochopila, že iba mojou vnútornou premenou a prácou na sebe a postupnou zmenou prístupu, problémy už nenazývam problémami ale ich prijímam ako životné výzvy a zdolávam ich s nadhľadom a pokojom...Vierka ma učí dávať si a aj dosahovať ciele, jasné zadania nielen v pracovnom živote ale aj v osobnom a tiež v pokoji ustáť " búrky ", ktoré prežívame každý. Učí ma uchopiť môj život do vlastných rúk, nenechať sa manipulovať a ovládať rôznymi tlakmi a módnymi trendami v spoločnosti. Učí ma vážiť si seba, pravé životné hodnoty, veriť a žiť lásku plným srdcom....a ja som jej za tie roky práce na duši uverila....na začiatku som bola zacyklená, zmätená, nedarilo sa mi v práci a nevedela som kadiaľ a ako a ani poriadne kto som a čo vlastne chcem. Neprestajne som hľadala vinníka a hnevala sa na celý svet, rodinu, muža, mojich priateľov.....prešla som najťažšie úseky môjho života a vlastnou katarziou a dnes viem, že je lepšie riešiť veci v pokoji a ku všetkým ľudom pristupovať s úctou a pokorou....som iná, nová, fresh, flexibilná, opäť sa smejem a verím vo mňa, moje schopnosti a danosti a že život je naozaj DAR a treba ho užívať:) Vierke patrí navždy moje ĎAKUJEM!

Naďa Jedináková,PhDr.farmaceutka a podnikateľka, majiteľka Centrum Rafael
0 záujemcov o vedomú seba realizáciu si už stiahlo túto e-knihu. Vyskúšajte si aj vy 3 kroky, 5 odporúčaní a 8 cvičení.

Získajte viac informácií a motivujte sa pre zmenu.

Stiahnite si e-knihu Vedomá sebarealizácia zadarmo, vo formáte pdf.

(kliknúť na obrázok)

Nájdete v nej okrem odpovedí, rád, informácií aj techniky pre naštartovanie životných zmien  v podobe 3 krokov a 5 odporúčaní  a tiež 8 cvičení, ktoré vás môžu nielen inšpirovať ale aj baviť.  

S Vierkou som sa stretla, keď som sa v živote dostala do situácie, ktorú som nedokázala pochopiť. Vierka ma naučila porozumieť samej sebe, učiť sa mať sa skutočne rada a neubližovať si. Ukázala mi nový pohľad na svet, aký som dovtedy nepoznala. Vďaka nej som pochopila, že veci sa nám nedejú len tak pre nič za nič alebo samé od seba, ale že všetko môžeme vedome (alebo aj nevedome)ovplyvňovať. Pamätám si, ako sme sa stretli prvýkrát. Prežívala som nepríjemné chvíle, vlastne celé obdobie a nechápala, prečo sa to deje. Vierka mi vtedy ukázala, že situácia, do ktorej som sa dostala, vznikla z určitého môjho postoja k samej sebe. Pomohla mi tento postoj „spracovať“, pomenovať ho. Naučila ma prijať to a odpustiť sebe aj druhým a nahradiť odmietanie a obviňovanie láskou, aby som sa do podobnej situácie v budúcnosti už nedostala. Odvtedy sa viac zaujímam o to, ako fungujú veci okolo nás a vnímam ich celkom inak ako dovtedy. S Vierkou som zažila malý-veľký zázrak v mojom živote a bez nej by som bola zakomplexovaným, unaveným a nešťastným človekom.

Ing. Zuzana Šímováúčtovník-ekonóm, podnikateľka

Máte otázky? Chcete sa objednať? Napíšte mi tu viera@vieraspring.eu 

© Mgr. Viera Spring, všetky práva vyhradené